「怦然心動的人生整理魔法」不僅僅是學習整理的技巧，藉由看見物品與自己的關係，看見我們受到外在環境的影響，而誘發的行為與情緒，從自我認識開始，慢慢地找回生命中怦然心動的每一刻，藉此越來越認識自己，從中找到心的平衡。每當看似別無選擇地當下，如果可做出選擇，並且相信自己的選擇，為自己的選擇而負責，或許就能創造出各種的可能性。 …more
隨著年齡的增長，是否經常感到孤單、寂寞，也許有好多積累在心裡的疙瘩沒能有機會說出口，因為害怕受傷，所以選擇隱藏自己。留半天時間給小露，藉由牌卡、藝術媒材及接觸植物探索自己與他人的關係，一起聊天說說笑笑，療癒彼此。 …more
家庭對於藥物成癮者有著高度的影響力，專業人員透過專業方法可穩定家屬與藥癮者關係維持，並提升家屬對藥癮者的支持。露德協會藉舉辦本次教育訓練，介紹減害心理治療模式與開放式對話，讓專業助人者獲得家庭處遇的不同觀點，提升助人者與家屬討論藥癮相關議題之專業方法，促成正向之家庭動力。 …more
我們都住在一個不斷與人接觸的世界，手機裡傳來的「叮叮」聲，提醒著我們每則訊息的往來，成了隨處可聞的背景噪音。這種充斥著各種社會連結、人際社交、工作形影不離的生活模式，讓我們很少有機會可以與自己好好相處。獨處並非孤獨，不一定要離群索居；獨處是一種可以主動選擇的能力，讓我們可以與自己更融洽地相處，擁有充分思考的空間與時間， …more
從什麼時候開始放棄了生活、婚姻、家人、就業……等等可做主掌握的生活樣貌，卻不自知？孤單亦成為座右銘，帕斯堤身份的隱藏，是為了安全的活著，還是有更難以言喻的苦楚，生活中種種複雜感覺，能說給誰聽？又有誰可以讓人安心說？露德期待在這個專屬女性感染者的秘密空間裡，在彼此接納的關係之下，重新理解何謂感受與遺憾，也談談自己的盼望， …more