「代謝症候群是什麼!」代謝症候群其實是指一連串的心血管疾病危險因子集合,使一個人發生心臟病、中風跟糖尿病的機率提升,甚至罹患癌症風險也高於一般人,是真的嗎?H+感染朋友與代謝症候群有著甚麼關係,需要特別注意那些問題呢? …more
大家琅琅上口的「飲食均衡」,究竟有什麼好處呢?讓陳秋敏營養師告訴你: 六大類食物各有所長,是維持健康的小尖兵! …more
先照顧自己,再陪伴他人 第一場由家族治療師徐森杰帶家屬討論。本次講課重點談到「為自己負責」,這是家屬或孩子都可以嘗試學習的目標。森杰說,例如孩子到朝露農場「修煉」,期待孩子下山回歸日常生活也要維持修煉成果,因為這是為自己人生負責,而不僅僅在朝露農場做給他人看而已。家屬要為自己負責的是,要學習重視自己的需求,照顧好自己 …more
過了一個好年,想必還在還在與摯友親人相聚同歡的幸福氣氛裡;與此同時,我們誠摯的邀請你感謝過去、展望未來,並在充滿感恩的聚會裡將心願掛上祈願樹,祈求美好與幸福到來,為自己開啟嶄新的年度!讓我們一起與新舊老朋友,共同迎接滿溢豐順的2023年! …more
在2023年開始,來趟靜心之旅,透過靜默、靈性交談並複習愛自己的功課,也為自己的生活定錨。 …more