隨著年齡的增長，是否經常感到孤單、寂寞，也許有好多積累在心裡的疙瘩沒能有機會說出口，因為害怕受傷，所以選擇隱藏自己。留半天時間給小露，藉由牌卡、藝術媒材及接觸植物探索自己與他人的關係，一起聊天說說笑笑，療癒彼此。 …more
從什麼時候開始放棄了生活、婚姻、家人、就業……等等可做主掌握的生活樣貌，卻不自知？孤單亦成為座右銘，帕斯堤身份的隱藏，是為了安全的活著，還是有更難以言喻的苦楚，生活中種種複雜感覺，能說給誰聽？又有誰可以讓人安心說？露德期待在這個專屬女性感染者的秘密空間裡，在彼此接納的關係之下，重新理解何謂感受與遺憾，也談談自己的盼望， …more
你可曾想過：身為一個人、活在世界上，除了陽光、空氣、水等身體所需的元素外，還有什麼是不可或缺的嗎？ 我想除了物質的滿足外，我們都能體會心理的「連結」絕對是必要元素之一。有部名為「老鼠樂園」的影片，描述兩隻各自被關在鐵籠裡的老鼠，一籠裡什麼都沒有，只有一管清水以及一管參有海洛因的溶液；而另一籠除了清水、海洛因溶液外，還 …more
【小露瑜珈班 Positive YoGa】透過瑜珈，伸展身心，透過冥想，聽見內心，透過休息，釋放壓力。在充滿笑聲、愛與祝福的露德公益瑜珈教室，老師們持續用無條件的愛帶領帕斯堤朋友，一同練習身心的療癒，也歡迎帕斯堤朋友抽空來體驗。 …more
「怦然心動的人生整理魔法」不僅僅是學習整理的技巧，藉由看見物品與自己的關係，看見我們受到外在環境的影響，而誘發的行為與情緒，從自我認識開始，慢慢地找回生命中怦然心動的每一刻，藉此越來越認識自己，從中找到心的平衡。每當看似別無選擇地當下，如果可做出選擇，並且相信自己的選擇，為自己的選擇而負責，或許就能創造出各種的可能性。 …more