【小露瑜珈班 Positive YoGa】透過瑜珈，伸展身心，透過冥想，聽見內心，透過休息，釋放壓力。在充滿笑聲、愛與祝福的露德公益瑜珈教室，老師們持續用無條件的愛帶領帕斯堤朋友，一同練習身心的療癒，也歡迎帕斯堤朋友抽空來體驗。
一發現自己感染時，你是否感到恐慌、不知所措、擔心曝光且對未來失去希望呢？新朋友團體，在安全的環境，透過有經驗的資深同儕帶領，讓你在面對初感染風暴期的時候，能做好疾病調適，讓接下來愛滋感染的長遠生活與健康，知道該如何因應與正向的面對。
我們渴求關係，卻在追尋中跌跌撞撞。我們開始懷疑真愛是否存在？也開始恐懼自己是否值得愛與被愛？ 但我們是否曾回來檢視自己，對愛的想像、期待與定義，究竟會如何影響自己的親密關係呢？
露德這次邀情到台灣同行者互助協會的黃美瑜秘書長，來分享她運用花精療法與帕斯堤朋友工作的經驗。到底這個歷程如何支持美瑜和帕斯堤朋友從受助走到自助，再從自助實踐互助；花精又具有什 麼能量，啟動了帕斯堤的生命療癒之路 ？12/14期待與您開啟一段與花精的有緣之路！
20年來，我們經歷風雨過後的沉重，在相互支持與陪伴的歲月中，讓心繼續流通。 我們在忐忑不安、走過傷痛的之後，長出了信心與勇氣，尋找下一個夢。 如今，長期穩定治療的平靜生活，讓我們繼續的往前漂流， 在一年歲末之際，歡迎回來聯繫彼此的祝福，一起相約好好到老。
