【小露瑜珈班 Positive YoGa】透過瑜珈，伸展身心，透過冥想，聽見內心，透過休息，釋放壓力。在充滿笑聲、愛與祝福的露德公益瑜珈教室，老師們持續用無條件的愛帶領帕斯堤朋友，一同練習身心的療癒，也歡迎帕斯堤朋友抽空來體驗。
一發現自己感染時，你是否感到恐慌、不知所措、擔心曝光且對未來失去希望呢？新朋友團體，在安全的環境，透過有經驗的資深同儕帶領，讓你在面對初感染風暴期的時候，能做好疾病調適，讓接下來愛滋感染的長遠生活與健康，知道該如何因應與正向的面對。
講師在這場活動中，將帶領帕斯堤朋友探索與溝通，並以情趣按摩方法找到自己的性肢體語言。這麼私密又帶點神祕感的情趣場次，不來嗎？
你質疑過生命的意義嗎？ 你懷疑過自己的價值嗎？認識自己，不見得能消滅痛苦的因，但卻是一個重新賦予意義的可能。8月初開始，我們邀請資深心理師—侯南隆，以「自我價值探索」為主題，與您展開八週的心靈之旅。
感染朋友也仍在告知的議題上徘徊，U=U之後的說與不說，還是考驗著… 想知道心中的困惑與糾結是什麼嗎?我們一起來分享及討論!
