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學習獨處，而非孤獨著
放掉煩心事，與自己好好說說話
我們都住在一個不斷與人接觸的世界，手機裡傳來的「叮叮」聲，提醒著我們每則訊息的往來，成了隨處可聞的背景噪音。這種充斥著各種社會連結、人際社交、工作形影不離的生活模式，讓我們很少有機會可以與自己好好相處。
獨處並非孤獨，不一定要離群索居；獨處是一種可以主動選擇的能力，讓我們可以與自己更融洽地相處，擁有充分思考的空間與時間，因為能放掉煩心事，專注在自己身上，好好照顧自己，進而能調整不同的社交方式，讓我們能創造出更多的空閒時間，再來揮灑生活的各種可能性。
在這系列的活動中，各位將在菁蓮老師的帶領下，透過創作來認識自己，運用創造性藝術媒材來呈現自我，讓我們既能充實自我探索的路徑，也是情緒發展轉為成熟的契機，更搭建一個屬於我們這群人的共同故事。
日期：111年7月28日、8月25日、9月22日 (另有三次，屆時再與成員討論辦理日期)
時間：18:45-21:00 (18:45-19:00報到時間)
地點：露德協會台北聯誼中心
講師：徐菁蓮治療師 (協同領導：許淳琇社工)
參加資格：曾經或正受非鴉片類成癮性物質(E、K、G、安等)困擾、並有相關議題需求之對象
費用：免費。
報名方式：欲參加者可來電、來信、或線上報名，後續將安排訪談以瞭解參與動機與期待，並介紹團體內容及流程。額滿為止。
團體報名：https://reurl.cc/qDV9jq
【露德貼心叮嚀】
1.防疫期間群聚或聯誼相關活動，提醒朋友們要做多洗手&準備口罩等安全防護。
2.若疫情加劇，活動將依需求異動或延辦，不便之處敬請見諒。
3.為維護參與者健康，報名時請提供至少施打2劑以上COVID-19疫苗之證明。有困難請與報名窗口洽詢
4.團體期間，若身體有任何不適，或有相關接觸史，請遵守政府相關規定