活動紀錄:蔡佳甄 社工師

五月細雨下，來自各地的成員們不畏辛苦前來參加耀愛家屬培力營。
因為藥癮，家庭中的彼此互相躲藏、猜忌與衝突…在藥癮復元之路上，傷與痛形影不離，身為陪伴者，我們其實都會累。

在照顧他人之前

露德協會邀請丁宥允心理師陪伴成員體驗一段新的經驗，透過五感刺激及各式繪畫媒材，從鏡映畫看見需要被滋養的內外在，到家庭樹回首那生命中累積壓下許久的根，彩虹出現前總有風雨，保持心頭上的光，當你成為一道光，你愛的人就會被這道光照顧…生命的轉動或許就在一瞬之間。

家人是刻在心上的責任，但在那之前我們要先給自己最深的同理與寬恕。

下午的課程尾聲，成員們在薰香裡調配獨特的精油配方，每種精油都有大自然的洞見，在未來的日子叮嚀著每位成員：我們要從現在起練習好好關照身心靈。

家庭溝通從調節開始

家庭裡的情緒就像乒乓球，兩面彼此交接來回，但誰又知對打的心情？這些沉重的心理壓力，是陪伴者們心中久久不停的回音，在照顧好自己後，晚上由丁宥允、林昀芊心理師們陪伴成員的害怕與迷惘。

「我是一顆茂密但沒有扎根很深的樹，枯黃是我，新長的是我兒子…」，成員張媽喜歡振翅的感覺，因為母子都想飛出去翱翔天空，家庭樹埋下的黑根其實掩蓋了好多彩色，樹冠後空白的天空其實有珍惜的彩虹。

我們煩惱的人事物皆是內在的鏡子，當我們有擔心、憤怒或煩惱時，看似都有外在的人事物勾起那些情緒…但或許我們的內在也不自覺投影了好多隱而不宣的期待或交換。

每顆家庭樹的茁壯都需要陽光調節的養分，心理師透過癒心卡帶領成員覺察心中所思所想，學習回頭安撫自己的情緒，當情緒再度來臨時，同時處理外在與內在，每段故事都是靈性的覺悟，練習溝通的六個步驟『傾聽－覺察－釐清─釋放─表達─放下』，學習在靜態的溫度與動態的感動間抵達對方身邊…

復元就是開始

耀愛家屬培力營來到第二天，由森杰秘書長帶來留在心底的一句話，陪著成員走過關係之旅，過往生活中的疑惑與不理解都在現場中慢慢化開，扎緊起心動念的根本，過去很美好，但已經跟現在不一樣了，改變一定會有破壞，只要你相信有可能，這個可能就會發生。

每個人都可以做自己，但每個人進到關係後就會開始有對彼此的期待，身為陪伴者更需要給自己同理，有意識地知道發生了什麼事情…我們都不完美，但我們願意為這份在乎與愛經營關係，我們都一起努力面對各自的功課。

兩天一夜活動鄰近尾聲，祝福每位與自己同在的成員，沉澱後更加踏實清明，累了之後也可以再回來充電，小露都在。