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中老年互助聯誼

【慢活團體】
年老是一種必然,學習慢生活精神,是一種理想生活態度。
「慢活」:掌握自己的生活節奏,讓心靈沉靜,讓身體維持平穩舒適。
「慢食」:品嘗食物的原味,注重營養重視自然,感謝人與大地的生活態度。
「慢老」:適當的飲食、堅持的運動、持續的學習是關鍵。

露德協會邀請您來參與「慢活團體」的活動,建立「自助」的活力,「互助」的人際,當有長照需求時,可以盡早與社工進行討論與安排。期待與您一起共好,健康慢老。

 

團體活動內容

  • 團體聚會,增進人際交流互動。
  • 知識講座,學習預防身心衰弱。
  • 健康檢測,掌握身體數據健康概念。
  • 理解長照,防範未然以備需求。
  • 戶外踏青,調適心情轉化壓力。

參加資格:不惑年齡以上之H+愛滋感染者
聚會日期:每月至少一次聚會,或不定期時間視活動內容之安排規劃
參與費用:免費
活動通知:參加活動後即可加入Line群組,不定時發布活動訊息
報名方法:請來電/來信與團體聯絡人接洽
連絡窗口:(台北) 呂專員02-23711406轉222、(台中) 高專員04-22295550轉13

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