跳到主要內容區塊 :::

露德知音節目精華文字版

進階搜尋

不要再「愛」的徹夜未眠!擺脫失眠綁架的技巧(下)|精華文字(標題圖檔)

不要再「愛」的徹夜未眠!擺脫失眠綁架的技巧(下)|精華文字

2022/10/07

「睡眠像是啟動人體活力引擎的火星塞,火星塞點得不順,整台車子的引擎就會有問題,長時間而言就會影響其他的部件,像是心臟、背部、腸胃、大腦這些大器官,象徵著整體的組織跟器官都慢慢的受影響。」—陳嬿今老師


不要再「愛」的徹夜未眠!擺脫失眠綁架的技巧(上)|精華文字(標題圖檔)

不要再「愛」的徹夜未眠!擺脫失眠綁架的技巧(上)|精華文字

2022/10/07

2021愛滋感染者生活現況調查可以看到8成3的人或入睡或維持睡眠狀態感到困難,超過3成的人不滿意睡眠狀況或有負面感受,在服用藥物上,安眠藥的使用達三成,抗憂鬱藥一成三,抗焦慮藥則有一成五。


愛「憂」喂呀 - 淺談愛滋憂鬱(下)|精華文字(標題圖檔)

愛「憂」喂呀 - 淺談愛滋憂鬱(下)|精華文字

2022/07/11

憂鬱患者常會合併焦慮和失眠議題,醫師除了給予抗憂鬱藥物,同時也會給予抗焦慮、鎮定、安眠的藥。醫師建議患者能自行評估狀態減少用量。例如如果過了充實的一天,玩得很累後可以自然入睡,就不需要使用安眠藥物。但調整服藥劑量還是需與醫生討論,並非每種藥物都能自行減少服用劑量或停藥,最重要的是「抗憂鬱藥物不得自行調整。


愛「憂」喂呀 - 淺談愛滋憂鬱(上)|精華文字(標題圖檔)

愛「憂」喂呀 - 淺談愛滋憂鬱(上)|精華文字

2022/07/11

2022首集節目邀請出生於中醫世家,擁有溫暖聲線的淵渝醫師與大家分享「傳統中醫對憂鬱症的見解」!共分為上下集~


東海灣的愛與淚,在花東撐出愛滋藥癮友善空間(下)|精華文字(標題圖檔)

東海灣的愛與淚,在花東撐出愛滋藥癮友善空間(下)|精華文字

2022/01/05

這家位於美崙的全心藥局,是花東地區目前唯一的愛滋友善藥局,傍晚五點多,來領藥的民眾一個接著一個,防疫措施也不疏忽,終於找到空檔突襲吳展蓉藥師。


東海灣的愛與淚,在花東撐出愛滋藥癮友善空間(上)|精華文字(標題圖檔)

東海灣的愛與淚,在花東撐出愛滋藥癮友善空間(上)|精華文字

2022/01/04

4年前露德辦公室延展至東部,取名為「雲上天堂」,而在今年3月也在花蓮開啟了「洄瀾減害復元中心」,除了讓感染者及藥癮者更便利的取得服務之外,也協助連結當地的公衛等相關資源,為社群朋友建造當地的資源網絡。


泌尿 - 這事有夠鳥 - 聯合醫院忠孝院區程威銘醫師|精華文字(標題圖檔)

泌尿 - 這事有夠鳥 - 聯合醫院忠孝院區程威銘醫師|精華文字

2021/09/16

談到一個人的自慰學習歷程,醫師也分享入行多年的發現,認為行為實踐及知識學習的先後順序,也會影響個人如何看待自慰行為。有些人先有了撫慰性器官的行為,感受到快樂、舒服等正向感受後,才逐漸意識到這是自慰的行為,因此自慰時感受到的是愉悅多於罪惡感;但有些人則是先認識了自慰,並在學習中學到自慰過度會傷害身體、影響性功能的負面影響,使得在自慰時容易愉悅感與罪惡感並存,間接影響一個人如何看待自我滿足性需求的行為。


發高燒也要聽露德知音的日子|精華文字(標題圖檔)

發高燒也要聽露德知音的日子|精華文字

2021/09/02

「我覺得非常珍貴的是,露德知音是真正療癒我、陪伴我走過這難熬的時刻。」那時我在台中,一直待在急診室,但因為病因被歸類在不明熱,所以並沒有太多的資源可以利用,直到反覆進醫院後,醫院建議不要繼續待在急診,因為容易被感染,後來排到病房,個管師詢問我要不要去聽露德知音,才開始牽起與知音的緣分。


找到一條回家的路-談露德愛滋服務的轉變及藥癮減害策略|精華文字(標題圖檔)

找到一條回家的路-談露德愛滋服務的轉變及藥癮減害策略|精華文字

2021/07/20

減害教育要倡導的是「如何適切的使用物質」,且對於不同人就會有不同策略,「以人為本,由上而下與服務對象討論處遇內容,尊重服務對象的選擇,將自主權交給服務對象。」在互為主體進行對話的過程中,雙方皆可能想到沒有想過的問題。減害可分為兩種形式,一為戒毒,二為與物質和平共處,雖然國家對於藥物的使用是零容忍,但露德協會的立場為「適當的量,對人無太大的影響」先把命留著,就有機會和空間去調整、處遇。


蝦趴青年新文化 談青少年藥癮防治及昆明藥癮服務|精華文字(標題圖檔)

蝦趴青年新文化 談青少年藥癮防治及昆明藥癮服務|精華文字

2021/07/20

面對成癮議題,莊苹用了一個小故事做為開場,在小時候,他的爺爺是個老菸槍,會用菸斗、雪茄來吐煙圈,年少的他新奇的說著想學,在被數次的嗆到後,他便放棄不想學了。 他說,所有成癮的開端,都是因為這個癮裡面有自己所想要的東西。

回到上方