主題：創傷照管
講師：國立東華大學諮商與臨床心理學系　黎士鳴助理教授

在本次由露德協會舉辦的創傷照管課程中，黎士鳴老師透過 SCARE 療癒模式，引導參與者進行一場自我照顧的深度體驗。

活動一開始，黎士鳴老師在團體中也帶領大家做微笑呼吸法的練習，透過微笑深呼吸、放鬆吐氣，減緩工作中的壓力，中斷情緒並自我照顧，並分享當工作與個案會談結束時，可以運用深呼吸調整自己的情緒和狀態。

課程中，黎士鳴老師運用紙張與蠟筆的創作活動，讓大家以更具體的方式覺察自己。首先，請成員們將 A4 紙徒手摺成九等分，由於沒有使用工具，折痕可能不夠整齊，黎士鳴老師藉此分享：每個人在生命歷程中都有狀態好與不好的時候，身為助人工作者，在陪伴個案的同時，也要學習覺察與照顧自己的情緒與狀態。

接著，黎士鳴老師邀請每位參與者挑選一支喜歡的蠟筆，並在自己的紙張中央格塗滿色彩，再請成員們請其他成員選擇一格，填上自己想要的顏色，直到填滿所有格子，最後透過這些色彩介紹自己。這個互動不僅增進了彼此認識，也帶來更多連結與理解。

下一個階段，黎士鳴老師請參與者將畫紙撕成九張紙片，並找出五張屬於相同色系的。

首先，邀請拿到「黃色系」的成員領取乾燥花束，並將這花束送給自己認為「目前需要關心或照顧的人」，在分享完花後，老師讓分享花的人講出分享過程的想法：成員分享在過程中他擔心其他成員可能沒有想要接受幫助，但在過程中需要的人也會主動表示自己不需要，並請分享者將花朵分享給其他需要的人，並認為這樣的相互回饋讓他感到舒服；也有成員表示自己是以分享的心情給予小花，或是給予辛苦的同仁，關心彼此的近況。

接下來進行第二輪，由「粉色系」的成員進行花束分享。這一次的對象是「未來想合作或認識的人」，每位參與者也逐一分享自己選擇對象的原因，使場內的連結感更加深厚與溫暖。

活動尾聲時，黎士鳴老師邀請大家分享當天的參與感受與想感謝的人，有成員感謝自己願意在假日走出來學習；也有成員分享，看見有來自不同縣市的夥伴在這個領域一起努力，光是「參與」這件事，就已經是一種療癒與支持。

最後，許多成員特別感謝露德協會促成這場活動，讓大家有機會聽見不同助人工作者的經驗，並更深刻地理解家屬的處境與心情。

實錄整理者：志工鈺蕙、社工師林晏玉

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