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【台北】2026.8.20 (四) 把話說出口,也是一種減害—藥癮減害人際溝通團體|藥愛復元(DA)系列 | 北部地區

很多人在人際關係裡,習慣把情緒收起來。
擔心衝突、害怕被拒絕,也不知道該怎麼表達自己的感受與需求。
時間久了,壓力、委屈與孤單慢慢累積,關係變得緊張,內心也越來越疲憊。

有些人開始逃避互動,有些人選擇封閉自己,也有人透過用藥、喝酒或其他方式,暫時讓自己好過一點。

這次團體將從真實生活經驗出發,一起練習:

  • 辨識自己的情緒與需求。
  • 建立人際界線。
  • 面對衝突與誤解。
  • 學習溝通與信任。
  • 降低關係中的受傷與消耗。

團體提供一個安全且可被理解的空間,讓參與者能慢慢練習表達、互動與連結,重新感受關係中的安心感。

減害的核心,不只在降低用藥風險,也包含降低孤立、壓抑與關係傷害,讓人有機會用更穩定的方式照顧自己與生活。


時間:

  • 8/20、9/17、10/15(四)19:00-21:00
  • 11/14(六)14:00-17:00
  • 12/6(日)14:00-17:00

地點:露德協會台北聯誼中心

團體帶領人:郭聖潔老師(協同領導:連社工)

參加資格:曾經或正受非鴉片類成癮性物質(E、K、G、安等)困擾、並有相關議題需求之對象。

費用:完全免費。

報名方式:欲參加者請直接線上報名,後續將安排訪談以瞭解參與動機與期待,並介紹團體內容及流程。額滿為止。

報名網址:https://forms.gle/YYTYPxrvAvXXTZzg8

聯絡電話:(台北)連社工,02-2371-1406#212

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