在5月23日下午，由搖滾爺奶林宗憲創辦人帶領的課程，延續前一階段的學習旅程，透過繪本閱讀與生活經驗分享，引導成員回到日常生活本身，重新思考「幸福是什麼」、「信念如何形成」，以及如何與自己及他人建立更良好的關係。

課程一開始，講師邀請大家回顧最近生活中的幸福時刻。有人分享家人貼心的陪伴與禮物，有人談到能自在安排生活、做自己喜歡的事情，也有人提到健康逐漸改善、成功戒菸的成就感。這些看似日常的小片段，在分享中慢慢被重新看見，也讓大家感受到—幸福其實常常就在自己身上。

講師也提醒大家，幸福不一定來自別人，而是來自於「我們如何與自己相處」。當一個人能夠照顧自己的需求、理解自己的狀態，就有機會在生活中找到穩定與踏實。
在互動過程中，課程帶領大家練習「看見彼此的好」。從一開始習慣性的評論與分析，慢慢轉向學習讚美與鼓勵。有人開始發現，其實一句簡單的肯定，就能讓人感到溫暖，也讓彼此的關係更靠近。
這次課程也透過多本繪本作為引導，包括《活了100萬次的貓》、《香蕉爺爺香蕉奶奶》、《拼被人送的禮》等故事，帶領大家思考愛、信念、分享與生命的意義。講師透過故事提醒大家，很多時候，我們以為的「擁有」，其實可以轉化成「給予」；而真正的滿足，也常常發生在願意分享的時候。

其中，在《活了100萬次的貓》的討論中，成員們也一起思考生命的有限與珍貴。有人說，人生重要的是做真正想做的事；也有人提到，當一個人真正活出自己想要的樣子，生命才會變得踏實而完整。
課程最後，講師帶著大家回到一個溫柔的提醒：很多事情無法完全控制，但我們可以從自己開始改變。當我們願意調整看待世界的方式，也就有機會為生活帶來新的力量。這不只是一堂課，更像是一段彼此陪伴的過程。在分享、聆聽與故事之中，大家一起練習如何更靠近自己，也更溫柔地看待生活。