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【台北】2026.11.20(五)「療癒活力瑜伽」免費體驗課程 舒壓慢活,找回身心平靜的能量!| 北部地區

「療癒活力瑜伽」免費體驗課程
舒壓慢活,找回身心平靜的能量!

忙碌的生活中,給自己按個暫停鍵,給身心一個深呼吸的片刻。本次課程由「無著有物生活有限公司」贊助,帶領人是來自第一屆「身心賦能瑜伽師資培訓」的進階教師群。誠摯邀請各位露德的同仁、志工與H+夥伴們一同前來,在臨在的流動、伸展與呼吸中,感受身心的連結與修復!好好照顧陪伴了我們一輩子的身體。

活動時間:11/20(五)14:00~16:00
活動地點:露德台北聯誼中心
活動對象:露德協會同仁、志工、H+夥伴
活動費用:全程免費
活動時程:14:00~15:00 身心賦能瑜珈體驗丨由專業師資團隊帶領,溫柔伸展、放鬆身心
                  15:00~16:00 心得交流與分享丨學員與帶課老師交流課後感受,互相陪伴與支持

貼心提醒:建議穿著舒適、易於活動的運動或休閒服飾前來。
報名網址:https://forms.gle/DjnTAa5zKWi6mkuJ7
活動窗口:呂連鑫/阿翰 02-2371-1406#222


【露德貼心叮嚀】  

1.健康維護提醒,要勤洗手、咳嗽戴口罩..等普遍性安全防護。

2.活動當天,若身體有任何不適,或有相關接觸史,請遵守政府相關規定在家休養喔。

3.本場活動會提供輕食餐點,請務必進行報名,才能準備您的餐點喔。
 

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