年老是一種必然，學習慢生活精神，是一種理想生活態度。
「慢活」：掌握自己的生活節奏，讓心靈沉靜，讓身體維持平穩舒適。
「慢食」：品嘗食物的原味，注重營養重視自然，感謝人與大地的生活態度。
「慢老」：適當的飲食、堅持的運動、持續的學習是關鍵。
露德協會邀請您來參與「慢活團體」的活動，
建立「自助」的活力，「互助」的人際，
當有長照需求時，可以盡早與社工進行討論與安排。
期待與您一起共好，健康慢老。
團體活動內容：
◎ 團體聚會，增進人際交流互動。
◎ 知識講座，學習預防身心衰弱。
◎ 健康檢測，掌握身體數據健康概念。
◎ 理解長照，防範未然以備需求。
◎ 戶外踏青，調適心情轉化壓力。
參加人士：不惑年齡以上之H+愛滋感染者
聚會日期：每月至少一次聚會。時間視活動內容之安排規劃。
參與費用：免費。
活動通知：參加活動後即可加入Line群組，不定時發布活動訊息。
報名方法：請來電/來信與團體聯絡人接洽。
連絡窗口：
(台北) 呂專員02-23711406轉222、hanbr99@lourdes.org.tw
(台中) 孟社工04-22295550轉18、azsx599@lourdes.org.tw
郵件主旨請註明:報名熟年團體
與愛偕老--熟年帕斯堤手冊
台灣露德協會自1997年成立以來，陪伴許多愛滋感染者慢慢地邁向熟年（中老年），在我們的調查中，感染者面對老年的擔心包括心態調整、居住問題、老後的照顧等，因此，2014年我們收集熟年帕斯堤的意見與參考國外衛教手冊出版專為帕斯堤因應老化的<與愛偕老>熟年帕斯堤手冊。 https://reurl.cc/vdpNza
