在露德陪伴的工作中發現，無論愛滋/藥癮朋友尋求協助的困難是什麼，都會回朔到個人，除了原生家庭的影響，用什麼方式去回應內在的生存與焦慮、選擇逃避或面對？是每個人都會面臨的課題，無論是助人者或求助者。

引導講師：李建隆 (瑜伽、靈氣、身心靈仲介商)

露德協會特別邀請李建隆老師，針對人生四大議題規劃成4天的工作坊。

課程特色：
我們會以存在主義治療（Existential Therapy）的代表人物之一歐文亞隆（Irvin Yalom）所提出生命中有四大終極議題（four ultimate concerns）：無可避免的死亡 （Inevitable death）、孤獨（Isolation）、無意義（Meaninglessness）、自由與責任（Freedom & responsibility），作為工作坊的主軸，配合上引導師建隆Jyoti Dev的多元靜心工作坊帶領，在工作坊裡我們會有一些放鬆的伸展、潛意識書寫、主題式冥想、角色扮演、內在自我對話、團體分享......

讓愛滋助人者與相關夥伴，有機會能夠從課程引導，進而生命經驗中找到生命的意義，進而減低焦慮和沮喪感並提高對於生命的期望。當我們找到了自己的生命意義時，也能夠用這樣的信念去面對各種人生經驗。

11/11(六)：pm13:00-17:30 
丨主題1：「身心靈健檢」
檢視自己目前的生命：生活、工作、關係、健康、金錢⋯我想要什麼，而我擔心什麼。
丨主題2：「生命中的孤獨」
有陽光一定就會有陰影，在生命中我如何面對孤獨、擁抱陰影。
 
11/12(日)：pm13:00-17:30 丨主題：「什麼是生命中的自由」
在生命中我最想要什麼樣的自由？責任與自由一體兩面，我是否對我的人生負責。
 
11/18(六)：pm13:00-17:30 丨主題：「死亡冥想」
就像我們無法凝視太陽一樣，但陽光一直照耀著，而即便我們希望對死亡視而不見，死亡的恐懼依然深植人心，讓我們好好健康的學會好好死去，也才能學會好好活著。
 
11/19(日)：pm13:00-17:30 丨主題：「無意義」
生命是個充滿未知的過程。這些未知容易讓人感到迷失，因此懷疑生命的目的及價值是什麼，讓我們一起找到生命的意義。

邀請參加資格：
1.H+志工(社會對話平台成員、帕斯堤聯盟成員...)
2.愛滋領域工作者(如愛滋同儕員、社工、愛滋NGO工作者...)
3.H+朋友(對身心靈探索有興趣者..)
(PS: 建議五堂必須全程參加，學習才能連貫與完整。)

注意事項：
1. 為避免公益資源浪費並保障出席學員的權益，設有保證金「3000元」的繳納機制。入選時通知會個別說明匯款方式。
2. 如臨時遇不可抗力狀況(如天災、防疫疾病…等)，可提出請假，僅限一次。
3. 若未請假無故缺課，保證金則轉為公益捐款使用。

參加名額：20人 

課程內容：

費用：免費  (PS:為確保完整學習，能承諾4堂課可皆參加者優先錄取)

場地：EZspace共享空間 (台北市。正確地址於通知錄取時告知)

報名網址：https://forms.gle/ELQuWGbCEfefeBRS6

聯繫窗口：     
(台北)藍元亨主任 電話02-23711406分機217 | Mail: lanhenry88@lourdes.org.tw

請注意，工作坊名額有限，請盡早報名保留你的席位。
在這個工作坊中，我們將共同探索一趟人生意義的旅程，尋找心靈的寧靜與力量，期待你來參加！