繼上次談論完蛋白質的補充後，今天再次邀請孟瑜營養師來分享如何透過健康飲食補充鈣質及維生素減緩骨質疏鬆。 …more
隨著時代的變遷，從過往的男女平等到現在的性別多元平等，對於他們的認識究竟有多少呢?邀請到同志諮詢熱線的社工科主任的智偉帶領女性感染者認識多元性別，過程中透過換位思考來破除大家心中的迷思，也讓大家藉由「出櫃」認識到同志在成長歷程中可能面臨的兩難，同時回到身為感染者的自己，感受其中的相似與相異。 …more
半年前台北慢熟小日邀請的馮明珠老師與杜哲光牙醫師，十月再度來到露德為我們講授口腔保健以及牙醫檢測。看到這篇文的朋友們，你正在滑手機嗎？明珠老師提醒我們，長期滑手機可能會壓迫喉嚨附近的肌肉，降低我們的吞嚥功能哦！ …more
疫情延遲的第三屆女性培力營 ，終在晴朗之日 成團！成員們浩浩蕩蕩的從各個縣市搭車來到新竹，還沒到達目的地便在遊覽車上與老朋友聊聊彼此近況。在新舊朋友相見歡的橋段「你感染幾年」成為愛的連結的首要提問。原先在生活中是一個痛苦、不願回想地生命時刻，但在這卻成了互相尊敬、佩服，相互渲染生命影響力的開端。小編看著大家笑著互稱「學 …more
在週日的上午，海綿社工藉由牌卡作為媒材，帶領著家屬們分享著最近的狀態，延伸至自己與家人的關係，最後回觀自身，並藉由繪畫的方式，呈現出自己將如何面對這些經驗。過程中，家屬分享自己陪伴HIV/藥癮孩子的心路歷程，並互相勉勵。 …more